今日处暑,处暑都有啥习俗?
“三伏适已过,骄阳化为霖。”在传统的二十四节气中,处暑的到来,意味着一年中炎热天气即将彻底过去,天气会越来越凉爽。由于与中元节时间接近,这个节气前后的民俗,多跟祭祖或迎秋有关。
秋天天气干燥,民间认为,此时适合吃百合、银耳等食物来滋阴润肺。而秋意渐浓之际,也是出游赏景的好时候。
“三伏适已过,骄阳化为霖。”在传统的二十四节气中,处暑的到来,意味着一年中炎热天气即将彻底过去,天气会越来越凉爽。由于与中元节时间接近,这个节气前后的民俗,多跟祭祖或迎秋有关。
秋天天气干燥,民间认为,此时适合吃百合、银耳等食物来滋阴润肺。而秋意渐浓之际,也是出游赏景的好时候。
处暑都有啥习俗?
由于时间跟中元节比较接近,处暑的民俗大多跟祭祖和迎秋有关,也融入了一些庆赞中元节的活动。此外,还有“放河灯”的习俗。
处暑是渔业收获的好时候。民俗专家介绍,沿海地区会在处暑时节举办“开渔节”,此时鱼虾贝类生长得比较成熟了,适合捕捞。
“所以,处暑期间举行的开渔节一般都十分隆重,是一种很盛大的仪式,欢送渔民开船出海。”专家表示。
作为时序标志的处暑
对二十四节气的意义,民俗专家认为,节气是自然天时,它标志着自然时序的流转;它也是农时,指导着农事活动。
从这个角度说,处暑在日常生活中起到的意义,就是提醒人们秋季正悄悄到来,要注意预防“秋燥”,此时,人体进入一个生理调整阶段,一些潜伏在夏季的症状就会出现,出现“秋乏”的情况。
所以,人们应注意保证充分睡眠,及时调整饮食,少吃西瓜等凉性食物,多吃银耳、百合等食物,少食多餐,防止燥邪损伤。
单就饮食来讲,处暑前后并没有讲求一定要吃什么食品。但王娟说,人们会在这个时节多吃一些肉食。
“民间认为,夏天天气炎热,人们的身体会有不同程度的损耗,到了秋天就可以开始进补,多吃一些荤食,来补充能量。”